Ваш ребенок страдает от сезонной аллергии? Весна прекрасное время года для нахождения ребёнка на открытом воздухе, чтобы играть и наслаждаться теплой погодой и начинающим цветением природы. Но если ваш ребенок зависит от сезонной аллергии на пыль, и такие симптомы, как насморк, зуд в глазах и горле, чихание и кашель, безусловно, может отнять у некоторых веселье.
Чтобы уменьшить и облегчить симптомы сезонной аллергии, попробуйте следующее:
Держите окна закрытыми, особенно в ночное время. Уровень пыльцы в воздухе, как правило, высокий между 5 и 10 часами утра, когда пыльца, как правило, испускается из растений. Если у вашего ребенка и других членов семьи есть сезонная аллергия, запустите ваш кондиционер, и не открывайте окна.
Попросите ребенка принять душ и переодеться после того как он вернется домой. Пыльца может прилипнуть к одежде и волосам. Также хорошая идея, чтобы у ребёнка вошло в привычку, снимать обувь, когда они попадают в помещении.
Не вешайте одежду на просушку. Пыльца может собираться на белье и будет находится внутри.
Следите за пыльцой. Измеряйте уровень пыльцы и количество аллергенов, находящихся в воздухе. Если ваш ребенок чувствительный, делайте мониторинг уровня пыльцы, который может помочь вам знать, когда нужно ограничить пребывание ребёнка на открытом воздухе. Уровень пыльцы частично зависеть от погоды. День с небольшим ветром обычно означает низкое количество пыльцы, так как пыльце нужен ветер для её переноски. Высокая влажность или дождь, также вызовет пыльцу, чтобы не выходить на воздуха или быстро смываться с улицы. Прогретый воздух и легкий ветер, с другой стороны, могут держать пыльцу в воздухе и вызвать проблемы для людей с сезонными аллергиями.
Чаще меняйте воздушные фильтры. меняйте воздушный фильтр в вашей системе кондиционирования каждые 6 месяцев или раньше, в зависимости от инструкции производителя. Это позволит не только уменьшить количество аллергенов в воздухе вашего дома, но также поможет вашей системе кондиционирования работать более эффективно.
